『〇〇〇だけでいいの??』
Thank you for your time🙏
”STUDIO AYAKO”のBlogを
ちょっと見てもいいかも…と思い、
お忙しい中、ご覧くださり、
ありがとうございます❤️
皆さまにとったら、本当に単純で
当たり前のことかと思いますが。。。
改めて、あなたが
たまにする『伸ばす』という
ストレッチは、
間違っていなかったと
再確認されてください☺️






ご存知の方は多いと思いますが…
今日は、『一粒万倍日』と
呼ばれる日だそうです。
吉日だそうです😌
この『一粒万倍日』を
新たな『きっかけ/Chance』とし、
今あなたが家事やお仕事、
好きな事ができているのは、
あなたのお身体が健康だからです🌟
私もですが、
健康であるという事が、
もうすでに私もあなたも幸せなのです。。
だから、いつもあなたのために
頑張っている身体を
気持ち良く伸ばしましょ〜✨
なんだか頭も心身もスッキリします🌟
Let’s have a great day‼
今日も素敵な一日をお過ごしください💛︎
皆さまと繋がるご縁をくださり、
ありがとうございます❣️
これからも、
Personal Trainer AYAKOと
繋がってもいいかも…と、
思われたあなた、Instagramも
フォローしてくださったら
嬉しいです🤗
私は、あなたの筋肉や筋膜から
伝わる様々なカラダの声と共に、
自らが本来持っているスッキリと
軽い心身へと戻るための
『きっかけ/Chance』と
なれましたら幸いです✨
ご覧くださり、誠に有難うございます。 何卒よろしくお願い申し上げます。