『簡単!これならできそう!』


Thank you for your time🙏



”STUDIO AYAKO”のBlogを

ちょっと見てもいいかも…と思い、

お忙しい中、ご覧くださり、

ありがとうございます❤️



皆さまにとったら、本当に単純で

当たり前のことかと思いますが。。。

改めて、あなたが

たまにする『前屈』という

ストレッチは、

間違っていなかったと

再確認されてください☺️





Let’s have a great day‼

今日も素敵な一日をお過ごしください💛︎



皆さまと繋がるご縁をくださり、

ありがとうございます❣️



これからも、

Personal Trainer AYAKOと

繋がってもいいかも…と、

思われたあなた、Instagramも 

フォローしてくださったら

嬉しいです🤗



私は、あなたの筋肉や筋膜から

伝わる様々なカラダの声と共に、

自らが本来持っているスッキリと

軽い心身へと戻るための

『きっかけ/Chance』と

なれましたら幸いです✨



ご覧くださり、誠に有難うございます。 何卒よろしくお願い申し上げます。

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